BMI (Body Mass Index atau Indek Masa Tubuh) merupakan ukuran sesuai standard WHO untuk menentukan apakah berat badan seseorang termasuk kategori: ideal, kekurusan, kelebihan berat badan, & obesitas. Adapun range BMI untuk masing-masing kriteria tsb adalah:
1. Terlalu Kurus : <18.5 2. Ideal : 18.5 – 24.9 3. Kelebihan berat : 25-29.9 4. Obesitas : >30

Rumus untuk menghitung BMI = Berat Badan / (tinggi badan kuadrat)

Contoh:

Tinggi badan = 1,7 Meter
Berat badan = 65 Kg
BMI = 65 / (1,7 x 1,7) = 22,5

Berikut Link kalkulator untuk menghitung BMI:
http://pencerahan.org/berat-badan-ideal/

Share This